Indicadores sobre pausas activas mentales que debe saber
Te presentamos las siguientes opciones. Para el cuello: Tournée la vanguardia hacia el flanco derecho hasta que tu mentón quede en la misma dirección del hombro.La actividad física aumenta el flujo escarlata y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocamp